2019年8月26日 星期一
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鹤峰县图书馆开展灾后救援官兵心理自助讲座

发布时间:2019-08-13 15:05 来源:鹤峰县文化和旅游局 作者:廖霞、高婷 编辑:魏娜

 

为消除救援官兵长期执勤出警带来的心里压力,8月12日,县图书馆走进县武警中队、县消防中队开展心理健康知识讲座活动,帮助官兵养成阳光心态。   

本次讲座特别邀请具有中国科学院心理研究学习背景的梅见华老师担任主讲。讲座分别从情绪、生理、认知、行为等四个方面入手,以文字、图片、游戏的形式,全面讲解理论、深入剖析案例,结合有趣的心理互动游戏,对如何增强心理素质,培养积极向上的阳光心态进行了深入浅出的阐述。

讲座结束后,主讲老师与官兵们进行了深刻交流,面对面地为官兵们答疑解难。参加讲座的五十余名官兵纷纷表示从本次讲座中学到很多情绪调节方法和心理暗示窍门,受益匪浅。

责任编辑:魏娜